阳痿的出现危害了男性的性生活质量，给男性朋友造成了很大的心理打击，对患者家庭也会有影响。因此男性朋友很是担心自己患上性功能障碍疾病，下面为大家预防阳痿的方法：
 

　　预防阳痿的方法有哪些?

　　1、消除心理因素

　　对于阴茎勃起不坚但能勃起的人来说，可以采用适合于半勃起状态的体位进行，放松，性生活紧张度，使性生活轻松，阴茎可自然恢复勃起功能。男性阳痿需要好好的护理，男性患者自己也要对性知识有充分的了解，要消除精神因素所带来的影响。同时夫妻双方要增加感情交流，消除不和谐因素。

　　2、采用圆紧口型避孕套

　　夫妻在进行房事时，男性可以采用圆紧口型避孕套，从而来压迫阴茎根部皮下组织中的静脉回流，使阴茎前端充血，龟头部的感觉会更加敏感，对大脑的兴奋的进步增强，阴茎的勃起力和坚硬度也会增大。

　　3、节制房事

　　长期房事过度，沉浸于色情，频繁手淫导致精神疲乏，是导致阳痿、早泄的重要原因，当属禁忌之列。研究实践证明，夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，的确是防治阳痿早泄的有效措施。

　　4、饮食调养

　　进行性生活少量饮酒，解除心理抑制，进步大脑性中枢的兴奋，可增强阴茎勃起功能，但须留意只能饮少量白酒。

　　上面内容介绍的预防方法希望男性朋友在日常生活中能够效仿进行，积极预防疾病，远离危害。