医生指出：正常的性生活时间是阴茎进行阴道开始，一直到射精一般是在10分钟以上，如果小于10分钟，则属于早泄的范畴。其中一些“早泄”症状看似符合前面这个标准，可它并不属于早泄的范畴，要想正确地治疗早泄，需要引起大家的注意：

　　1.在性交时的紧张和害怕：这种情况和性交的环境有关，或是害怕女方怀孕而产生的焦虑，也或许是因为婚外情产生的不安。

　　2.性交次数过少：性生活很长时间才进行一次，在这种情况下，会因为性兴奋性增高。多见于年轻男子的第一次性交，长期缺乏性伙伴，夫妻较长时间分居而没有过性生活的机会等。

　　3.习惯过快的射精：常见于男子在不适宜的环境中进行性交，害怕被人发现或是对方总是想更快地结束性交不停地催促。

　　4.体质性因素：有些人可能因为营养不良、体质过差，缺乏锻炼引起早泄，所以建议这样的患者需要加强营养，尤其是构成精液的重要成分——蛋白质的摄入，加强体育锻炼，让自己的精神更加活跃起来。