男性不育症中死精症的治疗难度颇高，死精症是指男性的精子死亡率高于60%，精子大量死亡，使得女性受孕的机会降低，因此导致男性不育。那么，为了保持自身的精子，男性应该如何预防死精症呢?有哪些有效的预防方法?下面由医生进行介绍：
 

　　一、避免射线高温及毒物伤害：如果您经常接触放射性物质、高温及毒物，一定要要严格按照操作规定和防护章程作业，千万不要疏忽大意，如果近期想要孩子，能够脱离此类工作半年后再生育。

　　二、预防各种传染病：要掌握一定的性知识，了解男性生理特征和保健知识，如果发现睾丸有不同于平时的变化如：肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及时诊治。

　　三、避免睾丸温度升高的因素：睾丸是一个很娇嫩的器官，它的较佳工作温度要比人的体温低1度左右，如果温度高，就会影响精子的产生，导致死精症甚至死精症，所以任何能够使睾丸温度升高的因素都要避免如：长时间骑自行车、泡热水澡、穿牛仔裤等。

　　四、改变不良的习惯：不要吃过于油腻的东西，否则会影响你的性欲;另外还要注意避免接触生活当中的有毒物品。

　　五、接种疫苗：要按时接种疫苗，良好的个人卫生习惯，以预防各种危害男性生育能力的传染病，如流行性腮腺炎、性传播疾病等，达到预防的死精症的目的。

　　以上内容介绍了男性死精症的预防方法，希望男性能够行动起来，保护好自己的精子质量以及数量，保障自身的生育能力，如不慎患病需积极配合治疗，死精症也是能够早日康复的。