少精症是影响男性生育的疾病之一，是指患者的精液检查中发现精子的数量低于二千万每毫升，因此造成男性不育。预防少精症的方法有哪些呢?相信不少的男性朋友都想知道，下面会为大家进行介绍：
 

　　1、讲究个人卫生

　　男性一定要注意私处的卫生，这样不仅可以及时防止各种多见的男性疾病，如阴囊炎、精囊炎等，同样有助于预防少精症，还能够帮助男性及时发现私处疾患。

　　2、养成良好的生活习惯

　　男性一定要保证充足的睡眠和积极参与体育锻炼，现代男性工作繁忙，熬夜更是家常便饭，加之素日缺乏运动，身体素质急剧下降，给了疾病入侵机体的机会。因而，改变生活习惯，保证睡眠充足，勤于体育锻炼是必不可少的。

　　3、远离化学品和不良药物

　　化学品中的有毒物质，是有名的“杀精”高手，男性一定要注意。另外，诸如衣物干洗剂、厨房油烟等，也会对精子造成不同程度的伤害。此外，男性朋友要慎服药物，尤其是助阳助性的药物，此类药品中，很多都对精子有不良影响。

　　温馨提示：上面内容介绍了预防少精症的方法，希望男性朋友能够付诸行动，积极预防男性不育症：