预防弱精症的招数有哪些?弱精症对男人来说是很困扰的，其引起的男性不育会严重影响到患者的家庭生活，男人该怎么避免这一困扰呢?嘉兴博爱医院表示，这就需要男性朋友来预防配合了。那么，预防弱精症的招数有哪些?我们一起来听听们的建议。

　　预防弱精症的招数有哪些?

　　一、不要穿太紧的内裤过紧的裤子、合成材料以及过高的温度都被证明能够影响男性的生殖能力。

　　二、向桑拿、热水浴说不：男性睾丸制造精子的zui佳温度在36℃左右，如果达到或者超过这个温度，精母细胞的生成就会受到抑制，同时，已经产生的精子的活力下降。对于经常洗热水浴的男性，尤其是40℃以上的热水澡的男性，精子质量会有不同程度的下降。

　　三、别久坐：正常情况下，阴囊区的温度在33℃，比体温低4℃!这个温度是zui适合睾丸的生长发育，也是“小蝌蚪”成长的zui好的环境。要记住，无论是在工作、在家里还是在驾驶座上，久坐都会使阴囊的温度升高，从而影响精子的产生。

　　四、别大量饮酒：酒精对生精细胞有强烈的刺激作用，能损伤精子和影响胚胎的发育。长期大量饮酒会造成男性生育能力减退。现已证明，酒精可使睾丸酮的合成减慢，并影响睾丸酮的正常代谢，造成生殖腺功能低下，影响精子的生成和精液的质量。

　　五、不许乱吃药：据临床观察表明，有许多药物对精子的生成、男子的性功能等有不良的影响。其影响的程度取决于多种因素，如药物的剂量，服药时间的长短等。其中个体的敏感性也是个重要原因。