前列腺炎是目前社会常见的一种男科疾病，而且也是病发率很高的疾病之一，不及时治疗的话，会给男性身心健康造成极大的伤害，下面医生做出介绍：
 

　　1、保证生活规律化，注重劳逸结合，不能长时间熬夜，更不要过度劳累，合理安排作息时间，科学饮食，多吃新鲜蔬菜和水果等清淡食物，忌食辛辣刺激之品，禁烟禁酒。

　　2、积极预防前列腺充血，养成良好的生活习惯，避免性生活过频，不能频繁手淫，积极参加体育锻炼，增强身体素质，促进血液循环，对预防前列腺炎有很大的帮助。

　　3、增补水分，因为水不仅可以稀释尿液，还能降低浓度，增加排尿量，利于将前列腺分泌物随尿液排出体外，预防细菌感染，同时要保持个人卫生，勤换洗内裤，注意会阴部的干净。