当男性的抵抗力下降时，致病菌便会乘机侵入到男性的附睾中引发炎症，从而引发了附睾炎。附睾炎是青少年男性的常见疾病，附睾炎对男性造成许多的危害，尤其是对精子的威胁极大，严重影响了男性的生育能力。那么，男性朋友应该怎样预防附睾炎呢?
 

　　预防附睾炎从日常做起：

　　一、改善饮食结构，防止高胆固醇类食物的摄入。鼓励少吃“红色肉”(指猪、牛、羊等含胆因醇较高的肉类)，多吃“白色肉”(指鸡、鱼类等含胆固醇较低的肉类)，对预防前列腺增生的发生有一定的帮助。

　　二、精神调理：保持心情舒畅，勿过度劳累，应适当参加体育活动如气功、太极拳等增强体质，防止感冒，切忌忍尿。生活要有规律，保持大便通畅。

　　三、积极的防治生殖器官感染疾病，如前列腺炎、尿道炎等。

　　四、避免食用辛辣刺激之品及饮酒，以绝内生湿热之源，因下身受凉、房事过度、忍尿等易引起交感神经兴奋而诱发排尿困难，也应注意避免。

　　温馨提示：上面内容医生对预防附睾炎的方法进行了介绍，男性朋友在阅读可以在日常生活中学以致用，减少患病的几率。