包皮就是男性阴茎外部的一层皮肤，如果这层皮肤过长彻底将阴茎，龟头包裹住的话不仅会影响到男性正常的性生活，更是会容易引发疾病。其实包皮过长指的是男人的包皮覆盖了龟头一点，但是包茎则代表着龟头被包皮全部覆盖了。那么怎样的包皮才算正常呢?下面就由小编带领大家一起来详细的了解一下吧。

　　正常包皮是怎样

　　正常状况阴茎在没有勃起的时候,龟头至少自行露出来三分之二是正常的，一般来说包皮过长是指男子成年后，阴茎皮肤包裹龟头，使龟头不能完全外露。

　　如何判断自己是否包皮过长

　　在阴茎部涂搽肥皂，使包皮内外润滑，左手固定阴茎，右手将包皮向后推并翻转，若能顺利将包皮上翻，为包皮过长;若包皮口太小不能上翻，即为包茎。判定自己有包皮过长或包茎后必须及时诊断，否则会带来诸多伤害。

　　包皮过长一定要及早进行诊断

　　详细的正常包皮有多长还是到医院进行相关诊断，由判定比较好。如果确认是包皮过长，那么就要及早诊断。